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sui princìpi non convenzionali che guidano le alte performance

In un mondo, come quello dell’allenamento, in cui gli atleti amano allenarsi duramente, mettersi alla prova e “sputare sangue” per migliorare la performance, la differenza che fa la differenza ancora una volta è la mentalità: i princìpi guida, i rituali e l’atteggiamento più produttivi devono essere pochi, semplici e “senza sforzo”, per poter essere sostenibili nel tempo.
Nessuna tecnica, nessuna metodologia, ma molto di più: un’innovativa comprensione dei princìpi che creano la forza e la flessibilità interiori.